Амралтын өдрийг ашиглах гурван арга ба төлөөс

Гурван сарын сургалтад 12–13 амралтын өдөр бүхий долоо хоног багтдаг. Нийт 24–26 өдөр — өөрөөр хэлбэл нийт хугацааны бараг гуравны нэг. Ийм том хэсгийг санамсаргүй өнгөрөөх нь хачирхалтай ч бодит байдалд ихэнх хүн үүнийг төлөвлөдөггүй.

Амралтын өдрийг ашиглах гурван үндсэн загвар бий. Гурав нь бүгд зөв, гэхдээ тус бүр өөр төлөөстэй. Аль нэгийг сонгохын өмнө төлөөсийг нь мэдэж байх нь чухал.

Загвар нэг: аялал

Амралтын өдөр бүрийг шинэ газар үзэхэд зориулах. Филиппин бол арлын орон тул сонголт өргөн.

Юуг олж авах вэ

• Гурван сарын дараа эргэн харахад дурсамжтай хугацаа болно.
• Бодит нөхцөлд англиар ярих дадлага — захиалга өгөх, зам асуух, тохиролцох. Ангид гардаггүй нөхцөл.
• Сэтгэл зүйн шинэчлэл. Ялангуяа спарта хэлбэрийн хатуу хуваарьтай бол энэ нь хэрэгцээ.

Төлөөс

• Зардал. Аялал бол сургалтын төсвийг хамгийн их хэтрүүлдэг зүйл. Тээвэр, байр, хоол, орох тасалбар нийлээд нэг аялал сарын нэмэлт зардлын нэлээд хэсгийг эзэлдэг. Задаргааг сургалтын төсөв хаанаас алдагддаг вэ нийтлэлээс үзээрэй.
• Даваа гарагийн ядрал. Хоёр өдөр аялсны дараа даваа гарагийн хичээл ихэвчлэн үр дүн муутай өнгөрдөг. Долоо хоногийн 5 хичээлийн нэг нь алдагдана гэсэн үг.
• Давталтын тасалдал. Долоо хоногийн турш үзсэн материалыг давтахгүй өнгөрвөл дараагийн долоо хоногийн эхэнд сэргээхэд цаг зарцуулна.

Хэнд тохирох вэ: 4–8 долоо хоногийн богино сургалттай, аялал нь өөрөө зорилгын нэг хэсэг болсон хүн. Мөн ажлаа орхиод ирсэн, амралт хэрэгтэй байгаа хүн.

Загвар хоёр: гүнзгий давталт

Амралтын өдрийг долоо хоногийн материалыг цэгцлэх, гүнзгийрүүлэхэд зориулах. Хичээл байхгүй тул тасралтгүй урт цаг гаргах боломжтой.

Юуг олж авах вэ

• Давталтын нэгтгэл. Долоо хоногийн турш тарсан тэмдэглэлийг нэг систем болгон цэгцлэх. Энэ ажлыг өдрийн 30 минутад хийх боломжгүй.
• Урт хэлбэрийн дасгал. Нэг цагийн подкаст сонсох, эссэ бичих, 20 минутын илтгэл бэлдэх — оройн богино цагт хийж болдоггүй зүйлс.
• Ахицын хэмжилт. Долоо хоног бүр нэг удаа өөрийгөө шалгах горим. Хэмжилтийн энгийн аргуудыг англи хэлний ахицаа хэмжих нийтлэлээс аваарай.

Төлөөс

• Ядралт хуримтлагддаг. Долоо хоногт 7 өдөр ажилласан хүн 4–6 дахь долоо хоногт огцом уналтад ордог. Энэ бол хүсэл эрмэлзлийн бус, физиологийн асуудал.
• Сэдэл буурдаг. Ялгаагүй өдрүүд урсахад "юуны төлөө энд байгаа юм бэ" гэсэн бодол ирдэг.
• Орчноо мэдэхгүй үлддэг. Гурван сар байгаад хотоо огт үзээгүй байх нь буцаад ирэхэд харамсал төрүүлдэг.

Хэнд тохирох вэ: тодорхой шалгалт, ярилцлагын хугацаатай, богино хугацаанд дээд үр дүн шаардлагатай хүн. Гэхдээ энэ загварыг дараалан гурваас олон долоо хоног барихыг зөвлөхгүй.

Загвар гурав: сэлгээ

Хамгийн олон туршлагатай суралцагчийн барьдаг загвар. Хоёр өдрийг өөр өөр зориулалттай болгох.

• Бямба гараг — гадагш. Хот үзэх, зах, молл, ойролцоох газар. Идэвхтэй, гадаа, хүмүүстэй.
• Ням гараг — дотогш. Тайван орчинд давталт, төлөвлөлт, амралт.

Эсвэл долоо хоног бүр ээлжлэх: нэг долоо хоногт аялал, дараагийнхад бүрэн давталт.

Юуг олж авах вэ

• Ядралт хуримтлагдахгүй.
• Долоо хоногийн материал давтагдана.
• Орчноо ч мэдэж авна.

Төлөөс

• Аль нь ч гүн биш. Хол зайн аялал хийхэд нэг өдөр хүрэлцэхгүй. Гүнзгий давталт ч нэг өдөрт хязгаартай.
• Төлөвлөлт шаарддаг. Санамсаргүй болбол хоёр өдөр хоёулаа алдагддаг.

Хэнд тохирох вэ: 8–12 долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаатай ихэнх суралцагч.

Гурван загварыг харьцуулсан хүснэгт

Практик зөвлөмж: сарын түвшинд төлөвлө

Долоо хоног бүр шинээр бодох нь ядаргаатай бөгөөд ихэвчлэн санамсаргүй сонголтод хүргэдэг. Илүү энгийн арга бол сарын эхэнд дөрвөн амралтыг хуваарилах.

Жишээ загвар:

1. 1 дэх долоо хоног — сэлгээ (нэг өдөр гадагш, нэг өдөр дотогш)
2. 2 дахь долоо хоног — гүнзгий давталт
3. 3 дахь долоо хоног — аялал
4. 4 дэх долоо хоног — сэлгээ

Ингэснээр сард нэг удаа аялал, нэг удаа гүнзгий давталт багтаж, ядралт хуримтлагдахгүй.

Кларк орчмын бодит хувилбаруудыг амралтын өдөр Кларкт юу хийх вэ нийтлэлээс, ойр орчмын зам, тээврийн зардлыг Кларкт яаж зорчих вэ нийтлэлээс үзээрэй.

Хамгийн түгээмэл алдаа

Юу ч төлөвлөөгүй байх. Бямба гарагийн өглөө сэрээд "өнөөдөр юу хиймээр байна" гэж бодох нь ихэвчлэн өрөөндөө утас гүйлгэж өнгөрөх өдөр болж хувирдаг. Гурав дахь сарын эцэст эргэн харахад хамгийн их харамсал төрүүлдэг зүйл нь алдсан аялал ч биш, хийгээгүй давталт ч биш — юу ч биш өнгөрсөн 20 гаруй өдөр байдаг.

Баасан гарагийн орой 5 минут зарцуулж хоёр өдрийн ерөнхий чиглэлээ шийдэх нь бүтэн төлөвлөгөө биш ч энэ алдаанаас хамгаалдаг.

Гарах чөлөө, оройн цагийн журам сургууль бүрээр өөр байдаг тул амралтын өдрийн төлөвлөгөөгөө байрныхаа дэглэмтэй тааруулж шалгаарай. Дэглэмийн ерөнхий бүтцийг сургуулийн дэглэм нийтлэлээс уншаарай.

Өөрт тохирох хэмнэлтэй хөтөлбөр хайж байвал CAESA-ийн гишүүн сургуулиудыг үзэх эсвэл бидэнтэй холбогдоорой.